PRONTO LLEGARÁ LA PRIMAVERA!
Ya queda poquito para que llegue de nuevo la Primavera. Los días serán más largos, cálidos y luminosos, y a pesar de ello, el cambio de estación a la primavera es uno de los que más afectan a nuestro estado de ánimo.
A este proceso es al que se ha llamado “Astenia Primaveral”, y cuyos síntomas pueden ser:
- Cansancio y agotamiento sin causa aparente
- Irritabilidad
- Falta de sueño
- Problemas de concentración
- Falta de apetito.
Por todo ello, te animamos a dar paseos y tomar algo de sol para mejorar el estado de ánimo, a estar en contacto con la naturaleza y hacer algo de ejercicio, y a mantenerte ocupado en alguna actividad de la que disfrutes.
También podemos ofrecerte, desde la farmacia, consejos de productos para contrarrestar la fatiga y recobrar la energía, así como, mejorar el sueño y la serenidad.
Estamos para escucharte y ayudarte.
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